Seniorträningen är i första hand på onsdagar från 17.00 och framåt. Ofta brukar seniorerna även träna efter ungdomsträningen på torsdagar (från 19:30 och framåt), men även helgerna är välbesöka av ungdomar och seniorer som vill träna.
Det finns möjlighet att träna både på 12 och 18 meter samtidigt i inomhuslokalen